Revista Bicicleta - Exercite seu cérebro.

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Exercite seu cérebro

Revista Bicicleta por Anderson Ricardo Schörner

08/09/2015

Foto: Jpgon / Depositphotos

Não são apenas os músculos das pernas que o ciclismo tonifica. Pedalar pode lhe deixar com melhor velocidade de raciocínio, memória e sensação de felicidade! É isto que alguns estudos recentes sugerem.
O cérebro é composto por massa cinzenta, que é o centro de comando do seu corpo, onde as sinapses acontecem, e massa branca, que é o centro de comunicação e que usa axônios para conectar as diferentes partes da massa cinzenta. Um estudo recente realizado na Holanda mostra que o ciclismo melhora a integridade da densidade da matéria branca, acelerando as conexões no cérebro. Outro estudo constatou que os participantes que pedalaram 12 semanas tiveram um aumento no fator neurotrófico derivado do cérebro, proteína que atua no controle do estresse, humor e memória, o que explica o fato de pessoas que pedalam terem baixos níveis de depressão e ansiedade.
Há pesquisas que mostram, ainda, um aumento no hipocampo provocado pela prática de exercícios aeróbicos. Pesquisadores da Universidade de Illinois demostraram que o hipocampo dos participantes aumentou 2% depois de seis meses de pedaladas diárias, melhorando as habilidades de memorização em 15%, a resolução de problemas em 20%, maior capacidade de atenção e concentração. Motivos de sobra para começar/continuar a pedalar, bora?

Shimano Fest 2015 um sucesso!

Shimano Fest 2015 sexta edição nos dias 12 /13 de Setembro este ano em São Paulo no Jockey Club. Todos adoraram a ideia, de não precisar viajar para curtir a feira, que este ano se superou na organização tudo no seu devido lugar. Apesar do frio e chuva na abertura sábado, a galera não deixou de prestigiar e hoje domingo São Pedro colaborou e não choveu mas estava frio, os ciclistas não se importaram e estiveram em peso. Só foi difícil para os profissionais fazerem o circuito da prova short track com muita lama mas para o publico genial. Vários expositores e lojistas estiveram lá dentre eles Adoro Bike, My Bike, Curtlo, Scott, Kona, Groove, dentre outras com test drive. Parabéns à Shimano pelo evento! E o melhor rever os amigos de longa data. Ano que vem tem mais.

Curtlo

A escola, a bicicleta e a vida: As pessoas estão mais felizes

A escola, a bicicleta e a vida: As pessoas estão mais felizes: Depois de termos cruzado pedalando a av. Paulista no domingo à tarde Vera comentou “as pessoas estão mais felizes”. Interessante o come...

Revista Bicicleta - Imigrantes sírios chegam à Noruega de Bicicleta pelo Ártico.

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Notícias

Imigrantes sírios chegam à Noruega de bicicleta pelo Ártico.

A polícia tem um depósito com cerca de 40 bicicletas na fronteira, acrescentou Moellebakken

Por br.reuters.com

Foto: Divulgação

Por: Stine Jacobsen e Alister Doyle
OSLO (Reuters) - Alguns refugiados sírios encontraram uma maneira mais barata e segura, embora muito mais prolongada, de chegar à Europa do que cruzar o mar Mediterrâneo: subir ao Círculo Polar Ártico e entrar na Noruega a partir da Rússia, algumas vezes até mesmo de bicicleta.
Enquanto as atenções do mundo estão voltadas aos imigrantes que se amontoam em trens na Hungria ou em frágeis embarcações rumo à Grécia ou Itália, a polícia norueguesa disse que cerca de 170 refugiados, a maioria síria, já cruzaram a passagem fronteiriça de Storskog, no extremo norte da Noruega, neste ano, em comparação a apenas cerca de uma dúzia em todo ano de 2014.
As relações próximas entre Moscou e Damasco significam que é relativamente mais fácil para sírios conseguirem visto para a Rússia. De lá, eles seguem para a Noruega, um dos países mais ricos do mundo e membro da zona Schengen, de livre movimentação de pessoas na Europa, embora não faça parte da União Europeia.
"Acredito que é a única via legal para a Europa", disse Elijah Hansen, de 26 anos, um estudante sírio que chegou à Noruega em março, após pagar 1.600 dólares pela viagem, incluindo um voo de Beirute (Líbano) a Moscou, a viagem de 36 horas de trem entre Moscou e o porto de Murmansk, no Ártico, e por fim uma carona de carro até a fronteira.
Desesperado para evitar o serviço militar na guerra civil da Síria, Hansen disse que teria sido mais caro viajar através da Turquia e depois arriscar uma travessia de barco do Mediterrâneo até a Grécia, rota na qual muitos refugiados se afogaram.
"Independentemente do que poderia ter acontecido, foi ainda melhor do que morrer nas mãos do Estado Islâmico ou ser morto em alguma zona de guerra na Síria", disse Hansen, que adotou o nome norueguês depois de sua chegada. Ele disse que seu nome original é Ali Alsalim.
A lei russa proíbe que qualquer pessoa caminhe para a fronteira e é ilegal sob a lei norueguesa dar carona a pessoas sem documentos adequados, o que levou alguns refugiados a fazer o trecho final de bicicleta.
"O ciclismo (na fronteira) é permitido sob as regras russas", disse o chefe da polícia na cidade norueguesa de Kirkenes, Hans Moellebakken. "A maioria (que cruza a fronteira) são indivíduos, mas há algumas famílias."

Revista Bicicleta - Hotel para Bicicletas.

 

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Hotel para Bicicletas

Revista Bicicleta por Anderson Ricardo Schörner

09/09/2015

Foto: Divulgação

Não, não é na Holanda nem na Dinamarca. Fica em Americana – SP, estrategicamente localizado a 50 metros da entrada de várias trilhas, de nível leve, médio e forte. O Bike Hotel Sports, inaugurado em meados de 2013, tem como principal serviço hospedar bicicletas! Eles oferecem pacotes mensais, semanais ou diários. Além disso, para conveniência dos esportistas, o espaço oferece serviços de lavagem para a bicicleta, mecânica básica emergencial, locação de bicicletas e lanchonete completa.

A ideia é que, depois da pedalada, o ciclista possa fazer um lanche ou comer um açaí, descansar e conversar com os amigos, sem se preocupar com a limpeza e a guarda da magrela. Segundo o proprietário Fabio Guidolin, “o sujeito, morto de cansado, precisava atravessar a cidade pedalando depois de fazer a trilha. Também não tinha como guardar a bike suja dentro do apartamento limpinho. Aí eu tive a sacada: o pessoal precisava de um lugar para deixar a bicicleta guardada. Então, não concorremos com bicicletarias. Nossa filosofia é dar suporte aos clientes dos nossos parceiros. Cuidamos dos clientes quando eles fecham as portas no final do dia. Temos parcerias também com assessorias esportivas de corrida e triathlon, oferecemos treinos de corrida com transição para bike. Hoje, o Bike Hotel virou um ponto de encontro dos esportistas e destino dos ciclistas da região”. Excelente iniciativa!!!

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Shimano Fest 2015 não percam!

Vem ai a sexta edição da Shimano Fest desta vez não tem desculpa vai ser no Jockey Club dias 12 e 13 de Setembro das 9hs às 17hs. Exposições de equipamentos, food trucks, teste drive de bikes e muito mais!!!! Eu vou.

Presente de aniversário !!!!

Hoje 6 de Setembro completando 67 anos e tendo mais de trinta em cima de uma bicicleta não poderia deixar de comemorar pedalando .Lá  fomos nós Arturo, Vera, Fernanda, Álvaro e eu. A ideia era Represa de Guarapiranga mas devido ao tempo mudamos o roteiro seguindo para aeroporto de Congonhas e entorno, foi delicioso e principalmente o almoço com hambúrguer e muita batata frita. Estou passando por um conto de terror na minha vida devido a um processo judicial de mais de 30 anos atrás eu não tenho nada ver com o caso já era separada, mas sobrou para mim pagar uma divida deixada pela família do ex marido. Minha cabeça não anda bem acabaram com minha vida mas vou recomeçar!!!!!Chega de falar nisso hoje é dia de festa e ganhei de presente da Silvia e Leticia o tão sonhado rádio de pilhas! fiquei muito feliz em talvez voltar ao passado um radio que não tem usb e nem mais o que é só colocar duas pilhas. Foi um lindo dia obrigada a todos pelo carinho!

 Meu radinho!

A escola, a bicicleta e a vida: semáforos Faria Lima esquina do acidente de Marian...

A escola, a bicicleta e a vida: semáforos Faria Lima esquina do acidente de Marian...: Tirem suas conclusões:

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Há vagas!

Revista Bicicleta por Anderson Ricardo Schörner

05/09/2015

Foto: Divulgação

Algumas infraestruturas ciclísticas são simplesmente impressionantes. Na Holanda, recentemente, foi colocado em uso o P-route bycicle. Trata-se de um sistema que é instalado nos edifícios de estacionamento para bicicletas em sincronia com painéis à beira das ciclovias. Sensores indicam se a vaga no estacionamento está ocupada ou não. Os painéis, então, informam quantas vagas estão disponíveis em cada estacionamento, o que auxilia o ciclista a decidir para qual deles se dirigir.

Salto alto para bicicletas, uma invenção portuguesa..

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Notícias

Já há salto alto para bicicletas, e é uma invenção portuguesa

Por Porto Canal (CYM)

Foto: Divulgação

A empresa portuguesa Helsar criou o primeiro sapato de salto alto do mundo com o qual é possível pedalar em bicicletas.
"Helsar" é uma das empresas portuguesas presentes na maior e mais prestigiada feira do calçado do mundo, a Micam em Milão, e criou o primeiro calçado do mundo que é apto para pedalar.
Esta invenção, pensada exclusivamente para o universo feminino, apresenta-se com um protector de salto revestido a borracha, que está presente em todo o sapato e impede deterioramento do produto em contacto com o pedal da bicicleta, assim como deslizes. Para viagens nocturnas, o salto possui um material reflector que, quando iluminado pela luz dos carros, se realça.
Até agora foram criados 11 modelos, mas o preço deixa a desejar: cerca de 170 euros por cada par de sapatos. Apesar deste "entrave", a empresa irá aproveitar o dia europeu sem carros, a 22 de Setembro, para realizar o lançamento da marca, com uma festa organizada em São João da Madeira.