Você se animou com o crescimento das ciclovias e com o aumento das bikes nas ruas, parques e trilhas e agora quer entrar para o time dos que pedalam. Ótimo! Pedalar é um excelente exercícios aeróbico, como as praticantes de spining já sabem, que estimula o sistema cardiorespiratório, além de fortalecer e modelar panturrilhas, coxas e bumbum. Agora só resta descobrir como escolher o modelo da bicicleta, certo? Pois nós reunimos um guia de dicas para você sair com a ideal.
Esta é exclusiva para quem só vai pegar asfalto e quer desenvolver velocidade. É aquela bicicleta que deixa você em uma posição mais deitada, também chamada de bicicleta de ciclismo ou de estrada, desenvolvida para correr. Não é a melhor bike para andar na cidade, com buracos, calçadas e obstáculos, este modelo é feito para andar em estradas e pistas lisas. É para quem já pedala bem e quer investir em equipamento e performance, como por exemplo os praticantes de triathlon, que têm bikes específicas para o esporte.
Esta é a bike ideal para quem pretende passear de vez em quando no parque ou na cidade, com a simpática cestinha na frente. São bicicletas onde se pedala em uma posição mais ereta, com o guidon mais alto e as rodas de aros maiores. O objetivo, como o nome já diz, é conforto - mas elas não são feitas para pegar trilhinhas de terra ou acelerar um pouco mais.
São as mais versáteis. Os modelos mais básicos (chamados modelos de entrada), seguram tanto um pedal na cidade quanto uma trilha sem grandes desafios, o que torna este o tipo mais popular de bicicleta. Já para quem quer pegar mais pesado na pedalada off road, vale investir em modelos mais específicos para o tipo de trilha (downhill, bicicross etc).
São bikes boas tanto para uma volta na cidade quanto para uma pedalada mais longa, mas não costumam se dar bem na terra e em trilhas. Pode ser uma boa opção para quem está começando a pedalar mas não quer ficar só no passeio eventual.
Depois de escolher sua nova bike, não esqueça do capacete, luvas e aposte nas bermudas acolchoadas. Prepare sua garrafinha de água, o sorriso no rosto e força nas pernas!
Trilha, asfalto ou ambos?
A primeira questão a ser decidida, é o tipo de bicicleta mais adequada para o uso que você pretende dar a ela. Podemos dividir em algumas categorias básicas, que vão definir o tipo de bike que vais e encaixar no seu modo de vidaBike speed
Esta é exclusiva para quem só vai pegar asfalto e quer desenvolver velocidade. É aquela bicicleta que deixa você em uma posição mais deitada, também chamada de bicicleta de ciclismo ou de estrada, desenvolvida para correr. Não é a melhor bike para andar na cidade, com buracos, calçadas e obstáculos, este modelo é feito para andar em estradas e pistas lisas. É para quem já pedala bem e quer investir em equipamento e performance, como por exemplo os praticantes de triathlon, que têm bikes específicas para o esporte.Bike comfort
Esta é a bike ideal para quem pretende passear de vez em quando no parque ou na cidade, com a simpática cestinha na frente. São bicicletas onde se pedala em uma posição mais ereta, com o guidon mais alto e as rodas de aros maiores. O objetivo, como o nome já diz, é conforto - mas elas não são feitas para pegar trilhinhas de terra ou acelerar um pouco mais.Mountain bike
São as mais versáteis. Os modelos mais básicos (chamados modelos de entrada), seguram tanto um pedal na cidade quanto uma trilha sem grandes desafios, o que torna este o tipo mais popular de bicicleta. Já para quem quer pegar mais pesado na pedalada off road, vale investir em modelos mais específicos para o tipo de trilha (downhill, bicicross etc).Híbrida
São bikes boas tanto para uma volta na cidade quanto para uma pedalada mais longa, mas não costumam se dar bem na terra e em trilhas. Pode ser uma boa opção para quem está começando a pedalar mas não quer ficar só no passeio eventual.Comece devagar
Se você nunca pedalou ou faz muito tempo que não pedala, comece com calma. Não é preciso gastar muito em uma bike cheia de recursos e funcionalidades que você provavelmente ainda não vai usar. Compre uma bicicleta básica, modelo de entrada, de uma boa marca. Se você pegar gosto pelo esporte, aí sim vale começar a incrementar e ir atrás dos modelos mais leves e modernos (e caros).Escolha o tamanho certo
Compre a sua magrela em uma loja especializada - fuja dos grandes centros comerciais onde vende de comida a computador, ali dificilmente você vai encontrar vendedores que saibam ajudar a escolher o tamanho certo para o seu tipo físico. Não tenha pressa, experimente várias marcas e modelos, pesquise na internet e converse bastante com o pessoal das lojas especializadas.Depois de escolher sua nova bike, não esqueça do capacete, luvas e aposte nas bermudas acolchoadas. Prepare sua garrafinha de água, o sorriso no rosto e força nas pernas!
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